Eau

Eau

Eau se trouve dans le dossier Outils du menu latéral, et c’est gratuit.

Vous indiquez combien vous voulez boire dans la journée et avec quel verre compter. L’outil crée une habitude quotidienne qui augmente d’une unité à chaque verre.

Objectif, verre et cible

• L’objectif est ce que vous voulez boire dans la journée, en millilitres ou en onces.
• Le verre est l’unité avec laquelle vous comptez, pas la quantité que vous buvez à l’instant.
• La cible est le nombre de verres que donne l’objectif. C’est ce nombre qui se retrouve sur l’habitude.

Vous pouvez passer des millilitres aux onces quand vous voulez. Changer ne touche à rien de ce que vous avez déjà bu.

Le calcul

Si vous ne savez pas de quel chiffre partir, le calcul propose un objectif à partir de votre poids.

Le poids ne sert qu’à ce calcul et n’est enregistré nulle part.

L’objectif proposé est indicatif. Ce n’est pas un conseil de santé.

Verres

Il y a cinq verres : deux tout prêts, Verre (200 ml) et Bouteille (500 ml), et jusqu’à trois à vous, avec le nom et la contenance que vous voulez.

Si vous buvez une quantité qui ne correspond à aucun, vous pouvez la saisir.

L’habitude de l’eau

Ce que l’outil crée est une habitude comme les autres : vous la trouvez avec les vôtres, vous pouvez la renommer, lui donner un rappel et la voir dans les statistiques.

L’écran montre un récipient qui se vide plutôt qu’une barre qui se remplit : plein, la journée est encore devant vous, vide, elle est faite.

Eau s’ouvre aussi depuis une tuile des réglages rapides d’Android. Voir Tuiles rapides.