Hábitos

Marcar un hábito como hecho

Toca el botón circular de progreso a la derecha de un hábito para añadir un completado. Por ejemplo 0/3 pasa a 1/3.

Cuando el hábito alcanza su objetivo está completo. Cuando lo están todos los previstos para ese día, el día queda terminado.

Si el hábito tiene una lista To-Do asociada, el botón abre esa lista en su lugar, y el hábito solo avanza cuando todos los elementos están marcados.

Quitar un completado

Hay dos formas de restar uno. Por ejemplo 2/3 vuelve a 1/3.

• Mantén pulsado el botón circular de progreso.
• Toca los tres puntos en la tarjeta del hábito y elige Reducir el progreso.

Es la forma de deshacer un toque dado sin querer.

Frecuencias

Cada hábito tiene una frecuencia que decide en qué días está previsto.

• Diaria: todos los días.
• Semanal: solo en los días de la semana que elijas.
• Mensual: en los días del mes que elijas, del 1 al 31. Último del mes cae siempre en el último día real, sea el 28 o el 31.
• Intervalo: cada N días contados desde el Día de inicio, sin importar el día de la semana.
• Ciclo personalizado: una secuencia de bloques activos y de descanso que se repite desde el día de inicio. Por ejemplo cuatro días activos, tres de descanso, seis activos, seis de descanso, y vuelta a empezar. Se construye en su propio editor, hasta diez bloques.

Veces por día activo fija cuántos completados necesita el hábito en cada día previsto.

Cada tipo de frecuencia tiene su icono, visible también en la tarjeta del hábito.

Prioridades

Cada hábito tiene una prioridad: Baja, Normal (la predeterminada) o Alta. Fija el orden en la lista, con los más altos arriba, y el orden de los mini iconos en el calendario. En la tarjeta aparece un pequeño icono para los hábitos Alta y Baja, mientras que Normal queda implícita.

Los hábitos de prioridad Baja siguen visibles y se pueden completar, pero no cuentan para el día. Con dos hábitos Normal y uno Baja, el día marca 0/2 y no 0/3.

Los hábitos de prioridad Alta insisten más. Si has puesto un recordatorio y aún no hay progreso, la app envía avisos extra después de él, por ejemplo tres avisos separados por una hora. En cuanto registras algún progreso, aunque sea 1 de 2, los avisos se detienen. Nunca saltan pasada la medianoche, así que no llega nada al día siguiente, y si tienes varios recordatorios seguidos solo cuenta el primero de cada ventana.

Puedes ajustar cuántos avisos y cada cuánto, o apagarlos del todo:

Ajustes → App → Comportamiento → Comportamiento de los hábitos

En Todos los hábitos también puedes ordenar y filtrar por prioridad.

Pausar hábitos

Hay dos tipos de pausa.

• Un solo hábito: abre su menú (⋮) y elige Pausar.
• Todo a la vez: usa la píldora de estado en la parte superior de la lista y elige Pausar todo.

Las dos piden un Motivo: Vacaciones, Enfermedad o Descanso personal. Las dos aceptan una Fecha de fin opcional: esa mañana el hábito vuelve solo. Sin fecha, la pausa dura hasta que tocas Reanudar o Reanudar todo.

Cuando termina una pausa general, un hábito que habías pausado por su cuenta sigue en pausa.

Los días en pausa se ponen amarillos y se saltan, como los días en que un hábito no estaba previsto: nunca rompen una racha, ni en el cálculo de rachas, ni en las estadísticas, ni en los logros. Siguen marcados como días de pausa, salvo que completes esos hábitos de forma retroactiva.

En Todos los hábitos la fila de un hábito en pausa muestra el motivo y, si la hay, la fecha de fin.

Hábitos archivados

Archivar un hábito lo quita de la pantalla principal sin borrar nada. Su historial se queda donde está.

Se archiva desde el menú del propio hábito, y lo vuelves a encontrar en Todos los hábitos, el icono de lista de la barra superior, desde donde también puedes restaurarlo.

Los hábitos archivados salen de las estadísticas generales, de las de categoría y del muro “Por hábito”. Su historial se queda, y sus estadísticas se siguen abriendo desde el menú de la fila en Todos los hábitos.

Cómo se calculan las rachas

Una racha cuenta los días consecutivos en los que un hábito alcanzó su objetivo, siguiendo su propia planificación. Los días en los que no estaba previsto no la interrumpen.

Los días en pausa se saltan, no se cuentan como fallados.

Un completado parcial, por ejemplo 1 de 2, no rompe la racha pero tampoco la hace subir.

Cada hábito muestra Racha actual, Mejor racha y Tasa de éxito.

Una racha de 66 días marca un hábito como aprendido. Ver Hábitos aprendidos.